Los X-MEN

EQUIPO LOS X-MEN

Javier Viguri:  Entrenador

Miguel: Preparador físico

David: Manager

Mº José: Cronista

Ejercicios para el entrenamiento: Javier Viguri

Nuestro equipo va a hacer un ejercicio de defensa:

* Vamos a hacer una portería con dos conos o algo que sirva para hacer una portería.

*  Vamos a hacer un uno contra dos el jugador uno será el defensa y los otros dos los atacantes. Nos iremos cambiando de posición los cuatro del equipo para practicar todos la defensa y el ataque.

Nuestro equipo va a hacer un ejercicio de conducción:

* Vamos a hacer un circuito con conos.

* Vamos a coger algunos discos para conducir y algunos palos de hockey, pero el circuito no va a ser en zig zag porque creo que mi equipo ya tiene controlado lo del zig zag entonces lo vamos a hacer un poco más complicado para irnos acostumbrando a no ir en zig zag sino en muchos tipos de ejercicios de conducción.

Nuestro equipo va a hacer un ejercicio de pases:

* Este tipo de ejercicio nos viene muy bien enseñarlo porque nuestro equipo tiene que mejorar el pase para que en los partidos no perdamos tantas oportunidades de ocasión de gol.

* Vamos a coger un disco  para hacer algunos pases pero nuestro equipo va a hacer en el primer ejercicio pases sin movernos pero en el segundo vamos a intentar hacer algunos pases moviéndonos porque en los partidos nos movemos mucho pero nos salen pocos pases bien hechos, al compañero entonces vamos a hacer esos dos ejercicios de pases para mejorar el pase sin movernos y el otro para mejorar el pase moviéndonos.

CRÓNICAS

13/03/2013

Nuestro equipo comenzó haciendo el calentamiento en el gimnasio. Después el equipo 2 los "x-men" jugaron un partido con el equipo 1 "los vengadores"; el árbitro fue Javier Huertas. Los dos equipos quedaron 2-2 y el árbitro nos dio un punto fair-play a los dos equipos. Luego, el equipo 3 "los increíbles" jugaron otro partido contra el equipo 4 "los superman"; el árbitro fue Alberto Almodovar. Los dos equipos quedaron 6-2 y el árbitro les dio un punto fair-play al equipo "los superman" y le sacó una tarjeta amarilla a Iván Abraham y la señorita Bea nos fue grabando mientras jugábamos.

06/03/2013

Nuestro equipo comenzó dando 3 vueltas al patio, e hicimos el calentamiento en inglés.Después el entrenador nos dijo que hiciéramos un juego de proteger la portería. Luego nos dijo que hiciéramos otro juego de zig-zag. El monitor nos enseñó cómo hacer una hoja de evaluación. A continuación, el equipo 1 y el equipo 2 se juntaron para hacer un juego de quitar el disco al equipo contrario.

Después del recreo el equipo de los "increíbles" y los "vengadores" jugaron un partido de 5 minutos cada mitad de hockey; el preparador físico de los "x-men" era el que reflejaba en el acta el nombre de todos los jugadores que disputaban el partido, y el equipo "los superman" y los "x-men" evaluaron a los dos equipos.